关节僵硬，这一让人倍感困扰的症状，往往与类风湿性关节炎紧密相关。尤其是早晨醒来时的晨僵，是类风湿的典型症状之一。由于夜间或活动减少时，关节周围组织渗液或充血水肿增加，患者常在晨起时感到关节僵硬，活动一段时间后症状会有所缓解。然而，随着病情的发展，关节僵硬可能会逐渐加重，甚至导致关节畸形和功能障碍。

　　面对这一症状，患者无需过于焦虑，因为有多种方法可以缓解关节僵硬。首先，物理治疗师可以指导患者进行关节康复锻炼，如按摩、热敷、冷敷、牵引和关节活动度训练等，这些方法有助于增加关节活动度，缓解僵硬。其次，药物治疗也是常用手段，患者可在医生的建议下使用阿司匹林片、布洛芬片等药物来缓解疼痛和炎症。

　　此外，注射透明质酸也是一种有效的治疗方法。透明质酸是一种天然存在于关节液中的物质，能增加关节液的粘稠度，减少关节摩擦，从而缓解关节僵硬和疼痛。对于严重关节僵硬的患者，手术治疗可能是一种选择，包括关节置换术、关节成形术等。

　　除了专业治疗外，患者在日常生活中也可以采取一些措施来缓解。例如，保持适当的运动和活动，如瑜伽、游泳和散步，有助于增加关节活动度，减轻僵硬症状。同时，保持良好的姿势和减轻体重也有助于减轻关节的压力。

　　但是，上海强直医院类风湿诊疗中心提醒大家，关节僵硬并非类风湿关节炎的专属症状，其他关节炎、骨折、慢性劳损等情况也可能导致关节僵硬。因此，在出现关节僵硬症状时，患者应及时就医，通过专业检查来明确病因，以便得到针对性的治疗。

　　综上，关节僵硬虽然是类风湿关节炎的一种常见症状，但通过物理治疗、药物治疗、康复锻炼等多种方法，患者可以有效缓解这一症状。同时，保持健康的生活方式和积极的心态也是战胜疾病的重要法宝。