1、晨僵

 

　　“晨僵”是指病态的关节经过一晚的休憩后，在早晨起床后，会有一段较长的僵硬、活动受限的症状。超过95%的人会首先出现关节晨僵晨僵，多数情况下都会发生在关节疼痛的前兆，当情况恶化时，整个关节都会有僵硬的感觉。早上起来多做些运动，多做些热身运动，晨僵的情况就会有所缓解，甚至是消失。在晨僵的时候，患者会出现肢体、手指、脚趾等部位的冰冷、麻木等症状。

　　2、关节疼痛与压痛

 

　　患肢的关节以对称性多见，多为手部及掌指关节为主，并依次累及腕部、膝部、踝部、肘部及趾部；常有继发性的牵涉到手足肌腱、肌腱、肌肉、皮肤的萎缩；大多数病人的第一个症状是关节肿胀。关节痛的严重程度和肿胀的严重程度成正比，肿胀越大，痛得越厉害。

 

　　3、关节肿胀和变形

 

　　肿胀主要是因为关节腔内渗出液增多，以及关节周围软组织发生了炎症变化，出现了关节周围均匀的肿大，类风湿的一种典型症状就是手指近端指关节出现梭形肿胀。

　　受影响的关节有发炎，如红肿，发热，疼痛等；所有受影响的关节都会有肿大，肿大表明有严重的炎症。其特征是在关节附近均匀地扩大，如在指间的近端有一个梭状的肿块。关节肿胀主要见于四肢的小关节，而较大的关节，如肩、髋部、髋部等则较难检出。感觉神经失调，手心出汗，手心有红斑；常见的畸形包括：腕部的尺偏位、手指的鹅颈、眼睛、手部的握力下降、足部的外翻、走路的缓慢等。有时候还会出现皮下结节、血管炎等其它的关节外结点。

 

　　患有类风湿的人应该多做运动，提高体质。定期进行健身运动，如健身操，练气功，太极拳，做广播体操，散步等，都是有益健康的。经常运动的人，体质会变得更好，抵抗力也更强，很少生病，而且他们对风寒湿邪的抵抗力也会更强。